四白　　功效：可破坏局部的脂肪，并增进脸部的血液循环，有助改善脸部线条；亦可用来治疗近视眼，以及眼皮一直跳不停的症状。　　取穴：正视前方。　　太阳　　功效：可破坏局部的脂肪，并增进脸部的血液循环，有助消除脸部赘肉；亦可清热消肿、促进脑部循环

5、期门　　穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。　　按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。　　其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。　　丰胸原理：化淤解郁、通乳。　　　　6、乳中　　空位：身体平躺，位于乳头的中央。　　按摩方法：

养生导读：现今，很多女性都追求丰满的胸部，所以会去购买很多丰胸产品，以至于影响身体健康，其实丰胸的原理就是，刺激胸部产生雌性激素，而按摩就是在为你创造雌性激素。下面，小编为你介绍8个丰胸穴位按摩法，让你轻松变豪乳。　　最佳穴位按摩丰胸方法　

4、膻中穴----“捶胸顿足”延年益寿　　位置：位于身体前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。　　作用：刺激该穴能活血通络、宽胸理气、止咳平喘。尤其是可有效治疗各类“气”病，包括呼吸系统、消化系统疾病，如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等

养生导读：天气慢慢转凉，冷热交替容易引发各种疾病。现代医学研究证明，适当刺激人体五大要穴，可明显改善人体神经、内分泌、呼吸、循环、消化等多个系统的功能。下面就一起来看看常按身体的哪五大穴位可以保健康。　　常按身体五大要穴保健康　　1、足三里

6、太白穴　　操作方法：每日按揉100--300次，以有酸胀感为宜，有健脾益胃的功效。　　功效作用：太白穴是调理脾功能的主要穴位，治疗范围较广，对脾虚有关的病证，均有一定治疗作用。该穴位于第一跖趾关节后缘、赤白肉交界处。　　7、膻中穴 　　

养生导读：秋季气候多变，天气干燥，容易引发各种疾病。这时对相关穴位进行按压，可保人体健康。下面就推荐几种穴位按摩法，在秋季常按有助健康哦。　　1、风池穴　　操作方法：风池穴属足少阳胆经，位于颈部耳后、后发际凹陷处。双手拇指着力于两侧风池穴，

7、涌泉穴：滋阴降火　　脚掌前部1/3处（不算脚趾）、脚缘两侧连线处就是此穴。《黄帝内经》中提到“肾出于涌泉，涌泉者足心”，就是说肾经之气犹如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各处。这个穴位对于滋阴降火很有意义，可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等

3、太溪穴：补养肾脏　　太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。太溪穴是肾经上的原穴，原穴是指源头，生命的原动力。每天只要坚持揉按刺激太溪穴，就能够调动起生命的原动力，气血才会上达于面，下行于足。揉按太溪穴最佳时间是在每晚上9点

养生导读：俗话说，“寒从足起”，可见保养双脚的重要性。脚上分布着许多穴位，正确按摩脚上穴位可以起到养生保健的功效。下面为您介绍十大脚上穴位按摩保健法，按按这些脚上穴位就能预防疾病！　　民间有句俗语，叫做“人老脚先老”。脚位于人体位置的最低处

养生导读：瘦脸是每个MM的梦想，有什么方法瘦脸最有效呢？其实这个问题并不难，我国传统中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩，就可以达到脸部“减肥”的目的。下面，我们就一起看看穴位按摩瘦脸怎么做吧。　　　　胖脸的三大因素　　脸胖的因素1——脂肪：身

乐雅养生网导读：性冷淡患者一般对性比较迟钝，不主动要求性生活，甚至可能对伴侣的性要求或者行为感到排斥。如果伴侣出现性冷淡，不妨试试按摩她的这些身体部位，说不定有意想不到的效果哦。……如何防止性冷淡？女人性冷淡怎么办？以婚后，许多女人都会出

乐雅养生网导读：颈椎病是一种常见病，要保持良好的生活工作习惯之外，还应多进行一些功能性的锻炼和自我按摩，通过正确的穴位按摩可使颈部肌肉松弛，血液循环加快，经络疏通，气血运行通畅，减轻和预防颈椎病。……颈椎病是一种常见病，要保持良好的生活工

乐雅养生网导读：中有人为，女性月经提前是脾气虚弱引起的，按摩血海穴、足三里穴、三阴交穴、关元穴等穴位可以防治。……月经提前，这主要是脾气虚弱引起的。月经提前会引起经血稀薄，颜色淡，乳房胀痛，身体困乏，腰酸腿软，胃胀等症状。以下按摩方法是防

一、子宫肌瘤按什么穴位二、子宫肌瘤症状有哪些 三、子宫腺肌瘤如何调理子宫肌瘤按什么穴位1、子宫肌瘤按什么穴位首选三阴交和次寥穴。三阴交位于脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方,用手按时较其它部位敏感。次寥穴在臀部尾椎附近的次寥穴,

一、穴位怎么按摩才有效1. 穴位怎么按摩才有效呢2. 哪些穴位不宜按摩3. 怎样正确的找到穴位二、穴位按摩要注意什么三、穴位按摩有什么禁忌穴位怎么按摩才有效1、穴位怎么按摩才有效呢按摩的不同手法。中医穴位按摩的手法主要包括:按、推、

一、在家按什么穴位减肥二、按摩减肥的原理三、按摩穴位减肥要注意什么在家按什么穴位减肥1、在家按什么穴位减肥:中脘穴穴位:中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处。方法:常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉,即是双掌重叠或单掌按压在中脘

一、燥狂症按摩哪个穴位二、躁狂症的表现三、躁狂症的预防及心理治疗燥狂症按摩哪个穴位1、穴位按摩的好处人体有365个穴位天地相应,人和大自然是息息相关的,穴位是全身相通的(经“精”气相通)左右对称的,通过穴位的按摩,调节身体气血功

一、脸上长痘痘按什么穴位二、脸上长痘痘是什么原因三、脸上长痘痘怎么进行皮肤护理脸上长痘痘按什么穴位1、脸上长痘痘按什么穴位之眉心痘长在眉心的痘痘一般都比较大,它是由多个毛孔堵塞发炎的结果,与心脏功能减弱有着一定的关系,比如长期熬夜、

一、头痛按摩什么穴位好二、按摩穴位的好处三、头痛还能怎么缓解头痛按摩什么穴位好1、头痛可以按摩太阳穴 这个位置很好找,顺着眼角边儿,一张嘴,一摸一个坑,这就是太阳穴。揉穴的时候要注意由轻到重,然后再轻轻地揉,最后揉到有酸胀感为宜。所