一、适合冬季养肾的食谱二、冬季养肾的食物三、冬季养肾调理的方法适合冬季养肾的食谱1、冬季养肾吃当归乌骨鸡食材:枸杞60克,当归30克,白酒50克,乌骨鸡1只,生姜、食盐、味精各适量。做法:先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中,用一半