一、龙潭钓玉牌的营养价值二、龙潭钓玉牌的热量三、龙潭钓玉牌的宜忌人群龙潭钓玉牌的营养价值豆腐营养价值豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率