一、秋季滋补适合吃什么二、秋季滋补注意事项三、秋季滋补应饮食排毒秋季滋补适合吃什么1、秋季滋补适合吃海藻海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸,可以保护人体免受放射线的