一、南瓜子上火吗1. 南瓜子上火吗2. 上火的原因3. 上火的症状二、哪些人容易上火1. 阴虚质人群2. 湿热质人群3. 年轻男性4. 小孩子三、如何降火1. 生活规律多吃蔬菜水果2. 多吃“清火”食物3. 调整自己的情绪南瓜子上火