2.《随息居饮食谱》：补液填精，有裨羸老。【摘录】《中华本草》

拉丁植物动物矿物名：rice【性味】甘；平【功能主治】补肾健脾；利水通淋。主脾虚赢瘦；肾亏不育；小便淋浊【用法用量】内服：30-50ml。【各家论述】1.《纲目拾遗》：滋阴长力，肥五脏百窍，利小便通淋。

【出处】出自《本草纲目拾遗》：米油，力能实毛窍，最肥人。越医全丹若云，黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。每日能撇出一碗，淡服最佳。若近人以熟粥绞汁为米油，未免力薄矣。【拼音名】Mǐ Yóu【英文名】thick liquid