一、如何去山药皮二、怎么吃山药才有营养三、怎么吃山药补身子如何去山药皮1、如何去山药皮用干净的清洁球来回轻搓山药,搓的时候可山药放在水龙头下,边搓边用流动的水冲洗。这样搓出来的山药就不会让你手发痒,也不会变色,而且也不会粘手。如果不