一、枕头可以改变失眠吗二、失眠吃什么食物好三、失眠不能吃什么枕头可以改变失眠吗1、枕头可以改变失眠吗小编个人认为不是所有枕头都可以改变失眠,改变失眠的枕头是失眠枕,因为失眠枕是一个能缓解失眠的枕头。枕头直接影响睡眠质量!中国人对“枕