一、什么样的人群容易患失眠二、如何预防失眠三、失眠的危害什么样的人群容易患失眠1、什么样的人群容易患失眠第一种内向型人群:沉默寡言,不善表达,不善与人交往沟通。这种人通常把不顺利的事藏在心理,容易产生低沉忧郁情绪。内心忧虑的事情增多