一、亚健康表现二、亚健康如何预防三、亚健康吃什么好亚健康表现1、亚健康表现心病不安,惊悸少眠这种症状主要表现为心慌气短,而且还经常出现胸闷憋气,心烦意乱的现象。常常还表现的惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭。汗出津津,经常感冒经常自汗、盗