一、护眼办法二、护眼喝什么茶三、护眼喝什么粥护眼办法1、护眼办法切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发,缓解眼睛干涩和疲劳,保护眼睛的角膜。不吹太久的空调,避免座位上有气流