1. 桑螵蛸酒炒，研为细末，每次6克，生姜汤冲服。　　2. 乌药6克，研成细末，米汤送服。　　3. 益智仁45克，酒1碗，煎取1小碗，趁热服。　　4. 大红枣8枚，每晚8时生吃，晚9时准时入睡。连吃1月。服食期间不宜过度劳累、兴奋，避免着凉