一、夏季去湿喝什么汤二、夏季去湿吃什么食物三、夏季去湿喝什么粥好夏季去湿喝什么汤1、夏季去湿喝木瓜瘦肉汤材料:木瓜1个,瘦肉250克,半熟薏米15克,玉竹、淮山各10克。做法:将木瓜去皮去核洗净,切件。瘦肉放入滚水中,煮五分钟,取起

一、夏季吃什么排湿二、夏季排湿的食谱三、夏季排湿的方法夏季吃什么排湿1、夏季排湿吃地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。2、夏季排湿吃燕麦燕麦能滑肠通便

一、夏季去湿吃什么好二、夏季去湿喝什么汤好三、夏季去湿的妙招有哪些夏季去湿吃什么好1、夏季去湿吃薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口