一、突发四肢僵硬怎样急救二、如何预防四肢僵硬情况三、四肢僵硬患者如何饮食突发四肢僵硬怎样急救1、突发四肢僵硬怎样急救1.1、深呼吸运动通过练习深呼吸技巧来放松、缓解压力并获得更多的能量。平躺在地板上,膝盖弯曲,双脚平放。一只手放在你