一、手腕脱臼吃什么有营养二、手关节脱臼的原因三、手腕脱臼怎么治疗手腕脱臼吃什么有营养1、手腕脱臼吃什么有营养:炒油菜苋组成:油菜苋250克。用法:油菜苋洗净,切成小段,菜油起油锅,将油菜苋炒熟,加少许精盐、味精,分次食用,每日2次,