一、怎么保健肩颈二、肩颈疼痛的食疗方法三、肩颈疼痛的常见原因怎么保健肩颈1、怎么保健肩颈之按摩方法简单的的颈部穴位按摩,能起到通经活络、清脑明目,解痉止痛的作用。长期伏案工作的人、轻度颈椎病的病人适宜经常做。1.1、拿捏颈肌:将左(