一、手麻吃什么好二、手麻的危害三、预防手麻做指尖运动手麻吃什么好1、手麻吃什么好1.1、时应多食些富含高蛋白的食物,如猪、牛、羊肉、鸡、鸭、兔、鱼、蛋、奶、大豆等。糖类、脂类可适当多吃,包括糕点、糖果、藕粉、杏仁等食品,以增加总热量