乐雅养生网导读：治疗失眠偏方有哪些？五大治疗失眠偏方，让你轻松睡个好觉，分别是枸杞红枣鸡蛋汤、紫灵芝酒、柑橘、大蒜、花生酱。……失眠是现代许多人的共同烦恼，大部分人都因为失眠导致了精神不振，压力太大，因此许多人都为了睡个好觉，寻找各种办法

一、治疗失眠的偏方是什么二、失眠的原因有哪些三、预防失眠的方法有哪些治疗失眠的偏方是什么1、莲子治疗失眠莲子(莲心)30个:水煎,加盐少许,每晚睡前服,可安神补气。也可用莲子青芯1～2克,开水冲泡代茶饮。2、桂圆治疗失眠性味甘温,无

一、失眠的食疗偏方1. 失眠的食疗偏方2. 孕妇失眠的调理方法3. 孕妇失眠对胎儿有危害吗二、老人失眠要养成这些好习惯三、晚上失眠能运动吗失眠的食疗偏方1、失眠的食疗偏方牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制