一、夏季高温吃什么二、夏季饮食注意事项三、夏季如何养生夏季高温吃什么1、夏季高温吃什么之和风秋葵秋葵,是盛夏的好食材,它被认为是最佳的保健蔬菜之一。秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,对关节也有润滑作用,秋葵可凉拌、可炒,也可煮汤。家里