一、湿毒吃什么好二、湿毒如何预防三、湿毒食疗方湿毒吃什么好1、湿毒吃什么好山药:山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。绿豆: