一、秋季容易上火吃什么二、秋季防上火的食疗食谱三、秋季预防上火的方法秋季容易上火吃什么1、秋季容易上火吃蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、