一、老人体弱怎么食补二、老人体弱要注意什么三、老人体弱吃什么好老人体弱怎么食补1、老人体弱应该以滋补为主根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性,特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”