四、如何饮酒不醉？喝酒是一门技术：1、喝酒前吃点东西，不容易醉。空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。一般吃蛋白质含量较高的食物更好，如鸡蛋，牛奶，豆浆等。高蛋白食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒

6、饱餐一顿：如果你在宿醉之后能够正常饮食的话，建议你搭配一顿合理的饮食，这样也能够及时补充人体所必需的营养，但是这餐饮食一定要清淡，不要过于油腻的食物。7、喝一些果汁：果汁含有一种形式的糖叫做果糖，有助于加快人体对酒精的代谢，喝一大杯橙汁

乐雅养生网导读：喝醉酒了怎么办？适量饮酒对人体是有益的，但长期醉酒对健康危害很大。有些人因为工作原因不得不喝酒，醉酒是常有的事，了解解酒的方法非常有必要。那么，喝醉酒了怎么办呢？有什么解酒的方法？一起来看看下面的介绍吧。一、喝醉酒了怎么办