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一、例假量少怎么治二、例假量少食疗方三、月经量少喝什么花茶例假量少怎么治1、例假量少怎么治注意饮食。月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体