一、牙龈炎自我治疗方法二、牙龈炎如何预防三、牙龈炎的并发症牙龈炎自我治疗方法1、牙龈炎自我治疗方法温水刷牙:牙龈肿痛患者用温水刷牙、温茶水漱口因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,