一、夏季养生的误区二、夏季如何养生三、夏季吃什么最养生夏季养生的误区1、夏季养生的误区之空腹饮茶过多饮茶,尤其是空腹时饮茶,极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人易于罹患手足疼痛之痹症,以