遗精，是男性常见的生理现象，青少年时期每月遗精两三次，乃属正常，所谓精满自溢是也。那么，遗精次数过多怎么办？除了上医院之外，不妨采用一下自我食疗法，即生食莲子，自我治遗精。　　至于莲子能治遗精，记述颇多。《医林纂要》云：“莲子，去心连皮生嚼