一、秋季除湿吃什么二、秋季除湿的食谱三、秋季除湿的方法秋季除湿吃什么1、秋季除湿吃辣椒辣椒具有很高的营养价值,富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外,辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质,能使人心跳加快,毛孔张大,