一、秋季便秘吃什么1. 秋季便秘吃什么2. 导致经常便秘的原因有哪些3. 治疗便秘可以选择用什么方法二、便秘的有效预防措施有哪些三、便秘会带来哪几种危害秋季便秘吃什么1、秋季便秘吃什么1.1、海带中有四分一的营养为藻朊酸,能刺激结肠