一、糯米含糖量多少二、哪些人不能吃糯米三、吃糯米后不能吃什么糯米含糖量多少1、糯米含糖量多少糯米本身的热量并不高,每100克的糯米,卡路里为355大卡,而同样量的大米,卡路里为391大卡。这么看来,糯米的热量比大米还要低。2、糯米的

一、糯米粉的升糖指数1. 糯米粉的升糖指数2. 喝什么茶可以降血糖3. 降血糖的方法二、什么食物升糖指数高三、长期高血糖的危害糯米粉的升糖指数1、糯米粉的升糖指数糯米粉的升糖指数是挺高的。糯米的热量高于大米,升糖指数比土豆类食物还要