一、含糖低的干果有哪些二、糖尿病人食用干果的功效与作用三、含糖低的水果含糖低的干果有哪些1、含糖低的干果---花生、瓜子吃花生可以预防糖尿病。这是因为高血脂是促发2型糖尿病的重要诱因,而吃花生后可以降低血脂,保护细胞免受侵蚀和炎症干