乐雅养生网导读：单独二孩政策的放开，让一些生过“大宝”的妈妈们又想生“二宝”了。有过一次生育经验的妈妈们都知道，孕期要监测血糖预防“妊娠期糖……单独二孩政策的放开，让一些生过“大宝”的妈妈们又想生“二宝”了。有过一次生育经验的妈妈们都知道

一、糯米的升糖指数二、哪些因素影响“升糖指数”三、糖尿病人吃什么粥不升糖糯米的升糖指数1、糯米的升糖指数糯米的升糖指数很高,特别是糯米制品醪糟,经发酵后,淀粉已被部分水解,消化速度堪比白糖,此外,对糖尿病患者而言,汤圆、年糕等的糯米