一、红萝卜升糖指数1. 红萝卜升糖指数2. 红萝卜功效作用3. 红萝卜存储方法二、红萝卜的做法三、红萝卜如何挑选红萝卜升糖指数1、红萝卜升糖指数高升糖指数食物:GI值>70,而胡萝卜就属于高升糖指数食物,红萝卜的GI值是80,热量值