一、三高能吃红豆吗二、三高不可以吃什么三、适合三高的食谱三高能吃红豆吗 1、三高能吃红豆吗 红豆的营养价值是非常高的,里面含有丰富的维生素蛋白质矿物质,钙,钾,磷等成份,还有抗癌,降血压,降血糖的作用,所以三高是可以吃红豆的。 2、