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一、预防血糖的坚果有哪些1. 预防血糖的坚果有巴西坚果2. 预防血糖的坚果有杏仁3. 预防血糖的坚果有腰果二、坚果的好处1. 大杏仁补膳食纤维2. 开心果补维生素B13. 核桃补维生素E4. 榛子补充钙和镁三、5个小技巧远离高血糖的