一、运动预防血糖高的方法二、预防高血糖的食物三、血糖高不能吃什么运动预防血糖高的方法1、步行预防血糖高:步行速度可因人而异,全身情况较好的轻度肥胖患者可快速步行,每分钟120-150步;不太肥胖者可中速步行,每分钟110-115步;