一、血糖高可以吃馒头吗二、馒头的营养价值三、馒头的热量血糖高可以吃馒头吗1、血糖高可以吃馒头吗可以吃。身上患有高血糖的朋友,对于馒头这样的食物,是可以食用的,但是量一定要控制好。馒头中的热量较高,如果食用过多的话会导致身体血糖飙升,