一、黄豆含糖量高吗二、吃黄豆的好处三、哪些人不宜吃黄豆黄豆含糖量高吗1、黄豆含糖量高吗高。红豆、黄豆、绿豆、蚕豆、豌豆及其制品,如粉皮、粉条,因其含糖量较高,故食用量大时,比如超过100克,就要减少主食量。2、酥黄豆是黄豆的吃法材料