一、怎么样预防高血糖二、区分高血糖和糖尿病三、高血糖饮食原则有哪些怎么样预防高血糖1、多吃粗杂粮适合多吃粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖的作用,帮助人体更好地控