一、预防血糖升高的食物二、血糖升高不能吃什么三、预防血糖升高的饮食方式预防血糖升高的食物1、苹果性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖, 尤其