一、怎样预防前期糖尿病二、吃什么食物能预防糖尿病三、预防糖尿病的食谱怎样预防前期糖尿病1、健康饮食不吃高脂肪、高热量食物,多吃水果、蔬菜和粗粮,保证食物中纤维含量。2、锻炼每周锻炼五天,不必过于剧烈,每次简单锻炼30分钟有益健康,如