一、空腹血糖变高什么原因二、怎样有效控制血糖三、 血糖高吃什么水果好空腹血糖变高什么原因1、空腹血糖变高什么原因1.1、前一天进餐量过多,或者高热量食物摄入过多,尤其是晚餐进食大量高热量食物。1.2、前一天晚上进餐时间太晚,进餐持续