一、哪些菜降血糖1. 哪些蔬菜降血糖2. 哪些杂粮降血糖3. 哪些水果降血糖二、哪些食谱降血糖三、哪些中药降血糖哪些菜降血糖1、哪些蔬菜降血糖1.1、黄瓜黄瓜中含维生素C,可改善糖代谢,降低血糖。黄瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖,不参与