一、生孩子要哪用力?二、分娩时怎么用力最好呢三、关于生孩子症状的简介生孩子要哪用力?1、生孩子要哪用力?在分娩时将注意力集中在产道或阴道,收下颚,看着自己的肚脐。如果身体后仰,会使不上劲,收紧下颚,睁着眼睛冷静地看着自己肚脐的方向。