一、夏季养脾胃吃什么二、夏季养脾胃的粥三、夏季最伤脾胃行为夏季养脾胃吃什么1、夏季养脾胃吃什么:养胃冬瓜汤材料:500克冬瓜(可以带皮,也可以不带皮)、50克火腿。制法:将火腿先加入葱、姜,水煮半小时,再加入冬瓜,小火炖约15分钟,