4. 避免让宝宝使用大人的枕头很多妈妈为了贪图方便，在宝宝睡觉的时候随便地给宝宝垫上大人用的枕头，这其实是错误的。大人的枕头对宝宝来说往往太高、易加大颈与胸椎的弧度，而且大人枕头的异味也往往干扰孩子的入睡。因此，为了让宝宝有个健康睡眠，妈妈

乐雅养生网导读：我们都知道枕头对我们颈椎的重要性，枕头使用对了会让我们的颈椎在夜间得到保护与放松，可一旦错误地使用了枕头，将会对我们的颈椎造成巨大的伤害。尤我们都知道枕头对我们颈椎的重要性，枕头使用对了会让我们的颈椎在夜间得到保护与放松，