一、冬天喝什么汤比较好二、冬季煲汤注意事项三、冬季喝汤的注意事项冬天喝什么汤比较好1、冬天要喝鸡汤冬天喝鸡汤可以强身健体,有效提高人体的抵抗力和免疫力,熬制鸡汤的时候放入适量的党参、当归和红枣则滋补功效更佳。可准备一只土鸡,十粒新疆

一、冬天适合吃什么蔬菜二、冬天养生饮食注意什么三、 冬天喝什么汤最好冬天适合吃什么蔬菜1、冬天适合吃什么蔬菜:菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花,可为成年人提供一天饮食所需的维生素a75%以上。其维生素c的含量更为突出,