一、孕前吃什么好二、孕前不能吃什么三、孕前的注意事项孕前吃什么好1、多吃富含钙和铁的食物怀孕中后期,容易发生缺铁性贫血和缺钙,受孕后再去补充为时已晚,特别是原本营养较差的女性。因此,在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、