一、怎样预防胆固醇高二、胆固醇高吃什么水果三、胆固醇高吃什么肉怎样预防胆固醇高1、怎样预防胆固醇高低密度胆固醇高患者日常饮食中营养要均衡,多吃当季的新鲜蔬菜和水果及高纤维的五谷杂粮,避免饮食太过精致化及含糖量过高的食品,如糕饼、点心