一、产妇怎么睡对盆骨恢复的好二、产后正确睡姿三、产后盆骨恢复的方法四、产后骨盆恢复操产妇怎么睡对盆骨恢复的好1、医生一般建议侧躺或平躺。这两个睡姿更有利于骨盆愈合、恢复。2、最好不要仰睡,因为生产后骨缝变大,使骨盆比之前大,侧躺会阻